臺灣南投縣南光國民小學王孟茜營養師提供之學校營養午餐交換食譜。
選用黃豆加工製成的豆漿為基底,搭配中南部盛產之大白菜、聞名的大甲芋,配上家常的豆皮及木耳,燉煮出食材本身之甜味。
蕃茄味噌魚靈感來自於孩子最喜歡的味噌湯與蕃茄炒蛋,蕃茄酸甜的味道與味噌香鹹的滋味,搭配臺灣現正夯的石斑魚,增加孩子們嘗試魚的料理的機會。
大享食育協會從2020年起製作「東南亞的滋味小劇場」、「鱻味inAsia」共二季二十二集的食育廣播劇,同時出版二冊劇本食譜書,跟著主角走入東南亞繽紛飲食世界。
用番茄、玉米、毛豆、洋蔥等地產地銷的農產品,以色彩來增添菜色豐富度。
高麗菜封是客家人過年節慶會吃的料理。在高雄美濃客家庄傳統的做法是,將整顆高麗菜連同菜心,利用高麗菜食材水分,不加水,煮出高麗菜的鮮甜,也是學生很喜歡的學校午餐菜色。
從午餐製備供應流程中思考如何在消費過程中與世代未來及自然生態共存。本作品以中部產地直送食材為主,響應吃在地食當季,減少碳足跡。
美國貿易代表署公布「2022年各國貿易障礙評估報告」,學校營養午餐禁用基改食材政策連續第七年以缺乏科學根據為由,遭點名為臺美技術性貿易障礙項目。
每到清明節,餐桌上的潤餅成了不可或缺的存在。一海之隔的金門島上,潤餅則另有拭餅、薄餅、七餅、妻餅等不同名稱。
親子丼是由雞肉和蛋結合的日式料理,象徵著母親和小孩。藉由這樣的節慶餐點能讓學童瞭解到母親的生育及養育之恩,進而表達對母親的關懷和敬意。
【臺灣學校營養午餐食譜】王孟茜(南投縣南光國民小學)
臺灣南投縣南光國民小學王孟茜營養師提供之學校營養午餐交換食譜。