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【大享食農教室】雜糧篇:暖心甜蜜的紅豆

紅豆在日常生活中隨處可見。永遠我家巷口最好吃的紅豆餅、冬日溫暖的紅豆湯,紅豆的暖心甜蜜讓他成為雜糧界的甜點王者。

只是台灣種植紅豆的狀況如何呢?讓我們一起來認識國產紅豆吧!

【學校營養午餐食譜】雞肉親子丼 / 臺中市西屯區大仁國民小學

親子丼是由雞肉和蛋結合的日式料理,象徵著母親和小孩。藉由這樣的節慶餐點能讓學童瞭解到母親的生育及養育之恩,進而表達對母親的關懷和敬意。

【學校營養午餐食譜】南瓜炒蛋 / 臺中市南屯區鎮平國民小學

南瓜富含β-胡蘿蔔素、維他命C和E,有助保護眼睛。「鬆鬆」口感讓許多小孩對它卻步,但與雞蛋混炒卻變得可接受而且吃光光,這真是太神奇了~傑克!

【營養午餐食譜】桂筍滷肉 / 臺中市立五權國民中學

桂竹筍是臺中大坑4至5月盛名遠播的食材,竹筍口感脆爽加上滷肉焢煮香氣撲來,絕對是道殺手級料理。竹筍含意步步高昇,同時蘊含祝福。

做一件事讓海洋變得更美麗:專訪海洋公民基金會環境教育專案研究員李念蓁

2019年10月,李念蓁加入海洋公民基金會,和一群熱愛澎湖、關懷海洋環境的夥伴,投身環境教育、淨海淨灘、生態保育、公民參與等領域。

我是石滬的陳小姐:專訪捷勵整合服務負責人陳宗惠

她這幾年以石滬故鄉—吉貝為據點,希望喚醒更多人關注石滬製作工法,以及蘊含其中的生活記憶。

想吃得趁早—澎湖湖西炸棗

外型很像芝麻球的炸棗,以圓糯米為原料揉製成外皮,塞入一般常見紅豆和花生內餡,下油鍋炸至膨起,起鍋放涼即可食用。

南寮聚落復興關鍵人物:專訪風車有機農場主人趙嘉協

不論是整理荒蕪傾圮的古厝、彩繪海廢浮球或重修見證產業歷史的魚灶,都讓遊客願意為此停下腳步,走進南寮體驗社區活力。

【節慶】大蛤蒸飯—清明時節的澎湖好滋味

打開大蛤,用湯匙挖起混合蝦米、香菇、蛤肉的糯米飯,一口吃下澎湖的島嶼海味,和朋友的體貼心意。

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