蛋白質是維持人體運作不可缺乏的重要營養素,優質蛋白質能提供人體運作所需要的氨基酸,維持身體各部位的結構與運作。若要攝取優質蛋白質,可根據飲食指南中六大類食物的分類。
去年夏天邀請暑假在彰化協助伯父農忙的大學生莊坤明,記錄黑后葡萄的採收、自製釀酒、繳果至酒廠的過程,今年再度為我們更新黑后葡萄採收的情形。
說到英國的食物,可能會想到的是炸魚薯條,或是引起網路上熱烈討論的仰望星空派。不過用料簡單的牧羊人派,也是英國人經常在家快手準備的料理,它更見證了英國重要的幾個時刻。
台灣香檬,又稱扁食檸檬,客語「山桔仔」、閩南人稱「酸桔子」,是台灣原生種的柑橘,分布在台灣、沖繩、九州,日本品系源自台灣。
大享今年首度以居家辦公的方式進行大學生暑期實習,來自臺師大營養科學學位學程大二升大三的學生謝佩潼,在線上如何展開首週實習生活呢?
為迎接2020東京奧運,千葉縣教育委員會於網站刊載了二十道鄉土料理及二十四道異國菜餚,希望奧運不僅是項體育競賽,更能成為飲食文化交流的重要契機。
東京都立調布特別支援學校為了迎接奧運賽事,特地製作的各國學校午餐料理及食育教材,讓學生們透過餐點認識各國地理位置、歷史文化、環境生態與盛行運動項目。
六月,大享在臉書規劃系列貼文「疫情下的料理小教室」,提供了七道大家能夠親子一起動手,享受自煮生活的料理。
六月,大享在臉書規劃系列貼文「疫情下的料理小教室」,提供了七道大家能夠親子一起動手,享受自煮生活的料理。第二道是冰花煎餃,大家應該都有過煮水餃的經驗,不過這次加上麵粉水煎成冰花煎餃,賞心悅目的脆皮令人食指大動!
因應全球運動盛事,SN食品研究所推出「2020東京奧運與帕奧的學校給食食譜特輯」,除了讓學生認識不同國家料理之外,還搭配營養成分介紹相關運動競技項目。
一起品嘗永續!營養師告訴你吃水產品的小撇步
從豆魚蛋肉類開始!
蛋白質是維持人體運作不可缺乏的重要營養素,優質蛋白質能提供人體運作所需要的氨基酸,維持身體各部位的結構與運作。若要攝取優質蛋白質,可根據飲食指南中六大類食物的分類。