編按:本食譜為新北市秀峰國小楊蕊萍營養師為富邦慈善基金會、旅行與閱讀基金會及大享食育協會共同合作舉辦的「學校午餐出任務」工作坊所設計。
清蒸鱈斑魚
份數
100人份
烹調
清蒸
材料
鱈斑魚丁|8公斤(80公克/人)
青蔥|0.3公斤(3公克/人)
中薑|0.2公斤(2公克/人)
調味料
鹽
米酒|0.1公升(1c.c./人)
醬油膏|0.2公斤(2公克/人)
香油|0.05公升(0.5c.c./人)
食用油|0.1公升(1c.c./人)
步驟
設計
楊蕊萍(新北市汐止區秀峰國小營養師、2018年第一屆臺灣學校午餐大賽冠軍)
備註
漁產品由中華民國全國漁會協力贊助,其餘食材則請復興區學校午餐食材供應商採購,均以符合學校午餐實際上會使用的食材規格為基準。
編按:本食譜為新北市秀峰國小楊蕊萍營養師為富邦慈善基金會、旅行與閱讀基金會及大享食育協會共同合作舉辦的「學校午餐出任務」工作坊所設計。
清蒸鱈斑魚
份數
100人份
烹調
清蒸
材料
鱈斑魚丁|8公斤(80公克/人)
青蔥|0.3公斤(3公克/人)
中薑|0.2公斤(2公克/人)
調味料
鹽
米酒|0.1公升(1c.c./人)
醬油膏|0.2公斤(2公克/人)
香油|0.05公升(0.5c.c./人)
食用油|0.1公升(1c.c./人)
步驟
設計
楊蕊萍(新北市汐止區秀峰國小營養師、2018年第一屆臺灣學校午餐大賽冠軍)
備註
漁產品由中華民國全國漁會協力贊助,其餘食材則請復興區學校午餐食材供應商採購,均以符合學校午餐實際上會使用的食材規格為基準。