四寶媽邱鈺婷與兒子多多與亮亮來到有著飛魚和芋頭的蘭嶼，體驗原住民的傳統飲食與學習生活智慧。
3.1 蘭嶼沒有垃圾處理場！多背一公斤的永續旅遊 3.2 蘭嶼傳統食物教室開課中！吃得到芋頭地瓜飛魚蟹肉和臘肉的營養午餐 3.3 踩在田裡採芋頭！來片飛魚鹹派與蘭嶼收栗派來獎勵辛苦的自己 3.4 徒手吃的慰勞季餐點！芋頭糕配臘肉加陸蟹 3.5 出海捕飛魚！多多與亮亮是否滿載而歸？
3.1 蘭嶼沒有垃圾處理場！多背一公斤的永續旅遊
3.2 蘭嶼傳統食物教室開課中！吃得到芋頭地瓜飛魚蟹肉和臘肉的營養午餐
3.3 踩在田裡採芋頭！來片飛魚鹹派與蘭嶼收栗派來獎勵辛苦的自己
3.4 徒手吃的慰勞季餐點！芋頭糕配臘肉加陸蟹
3.5 出海捕飛魚！多多與亮亮是否滿載而歸？
四寶媽邱鈺婷與兒子多多與亮亮來到有著飛魚和芋頭的蘭嶼，體驗原住民的傳統飲食與學習生活智慧。