看似毫不炫技的家常料理,變成大鍋大灶的學校廚房裡兩、三千人的學童午餐,可不容易;能獲得專業評審青睞奪下冠軍和便利商店開發商品機會,就更不簡單。
兩人第一步是將一整年的供餐菜單全部印出來,在忙碌工作之餘各自先選出屬意的內容,再利用兩、三天中午休息的時間對照和比較,剔除掉雖然美味營養但搭配起來會「搶戲」或太突兀的菜色,最後鎖定有阿嬤傳承的口味的幾項受歡迎單品,再考量比賽時正當令的文旦柚可作為主菜調味的亮點,並以國中生營養基準來微調食材的份量,便組合成「奪冠菜單」。
中惠營養師說,此行最大的收穫,是在準備過程中不斷蒐集資料、走訪市場,與認識來自不同地方的夥伴。而為了要在比賽中使用最新鮮的食材,她們兩位可是直到周六要上來台北的前一刻,都還在菜市場採買。
平時阿基師的料理節目、不藏私的小撇步,我都一看再看。他在教學上要求學生食材絕對不要浪費,我深感認同。在學校我們廚工媽媽人力雖然已經很吃緊,但會儘量讓每個班級的份量接近客製化。因為每班孩子高矮胖瘦不同食量落差大,注意孩子的食用量有助於讓廚餘量減少,讓惜食愛物在校園落實,知道資源的可貴,進而內化為品格。
雞肉親子丼不簡單 大仁國小以母親節主題餐點奪冠
看似毫不炫技的家常料理,變成大鍋大灶的學校廚房裡兩、三千人的學童午餐,可不容易;能獲得專業評審青睞奪下冠軍和便利商店開發商品機會,就更不簡單。