雜糧筷架、防災食品、蜜蜂與草莓—滿載而歸的食育推進全國大會參訪紀聞 by 楊宜靜營養師

文.圖|楊宜靜(新北市立八里國民中學營養師)
整理|陳儒瑋(大享食育協會資深研究員)

來到栃木縣宇都宮市,一踏入第二十一回食育推進全國大會會場,就看到主舞台左側展示著各都道府縣的食育海報。各地區都有各自著重的推動項目與方針,也舉辦了許多飲食教育相關活動。

這些海報的重點項目大致爲:建立健康飲食習慣 (健康飲食與其相關資訊的宣導)、支持在地農業(大家都非常強調使用自家地區生產的食材)、食農教育實作(各式各樣的體驗活動)、飲食文化傳承,並結合家庭、學校與社區共同參與。他們在推動食育時,除了營養與健康,也很重視讓孩子理解:

食物從哪裡來?如何生產?又該如何珍惜?這些「從產地到餐桌」的概念,將飲食教育與農業、文化及環境永續作了很好的結合。

我心裡想著,明年起台灣營養午餐剩食不能餵食豬隻,也是我們即將面對的問題。

圖說:日本各都道府縣的食育海報

依照我拿到的大會資料,本次活動參展攤位可分糧食與農業、食品安全、均衡飲食、環境永續、學校飲食教育、日本飲食文化、地產地消、享受美食等八大類。現場同步展示栃木縣的特產、學校午餐歷史,並有各區域的學校午餐展示餐盤與特色餐點介紹。


圖說:栃木縣的食物地圖

從各種試食到體驗活動,攤位真是琳瑯滿目,如:釣魚遊戲之認識食物、30秒夾豆子的筷子正確拿法教學、用甜度計測蔬果甜度……等。我也報名參加製作筷架的活動,將各種不同的全榖雜糧放入模具中,加入特殊凝膠,經過紫外燈的照射硬化凝固後,就成為獨一無二的自製筷架。

圖說:雜糧筷架

除此之外,我還試吃到由栃木縣蜜蜂協會提供的各種蜂蜜。

栃木縣為日本草莓產量第一的縣市,而蜜蜂在草莓授粉的過程中扮演了重要角色,然而因殺蟲劑的使用與蜜源性植物的減少,導致蜜蜂的生存受到威脅。為了讓更多人了解蜜蜂的重要性,並重視這個問題,栃木縣蜜蜂協會除了製作文宣,也提供試吃蜂蜜的活動讓大家參與,方格盤中擺放著以不同植物為蜜源的蜂蜜,讓我們品嘗味道有何差異。

透過食物的交流,讓大眾得到正確的知識,相關理念得以被推廣、受到重視,有這樣的平台與活動,真的很棒!

圖說:栃木縣蜜蜂協會製作的宣導資料

會場中也有許多食品相關的宣導攤位,例如食物中毒預防、輻射食品問答、早餐的重要性,以及日本飲食指南餐盤等主題。除了給食委員會、營養師公會等專業團體之外,現場也聚集了許多民間單位參展,包括各式精美食育教具展示與販售、學校午餐使用的麵包與乳品供應商,以及食品業者等。

逛著逛著,意外發現一項相當厲害的防災食品—乾燥飯。只要加入熱水或冷水沖泡,等待一段時間後即可食用。現場試吃之後幾乎不輸現煮白飯,我就趁機採購為家中的防颱儲備糧食(笑)。

這些活動,除了讓參加者更了解食物相關知識與背景外,小朋友們也能透過這些體驗得到許多樂趣,進而培養他們對食物的關注與興趣,就連像我這樣的大人都覺得非常好玩了,更何況是小朋友呢! 扎實的逛了一整天,感謝同行的劉庭妤營養師,陪我一起在語言不通的情況下勇闖攤位、參加活動,收集許多宣導資料,可說是滿載而歸。


參考資料