菜色
酸甜石斑魚
份數
100人份
設計
陳婉馨(營養師)
材料
作法
冷凍龍虎石斑魚丁退冰備用。
魚丁裹地瓜粉後入油炸機油炸,邊炸邊注意避免魚丁黏在一起。
測量中心溫度85℃至90℃,熟了即可分到各班餐桶。(一人約2至3塊酥炸魚丁)
酸甜醬製作辣度有調整,分低中高年級煮,以下量約10班,一班約25至30人。泰式甜雞醬150c.c.至300c.c.(辣度自行調整)、白開水1,000c.c.、糖400g、檸檬原汁150c.c.,煮均勻即可。(煮的過程中變煮邊注意醬汁稠度避免太稀)
裹粉→油炸→分班→各班用餐時淋上沾醬
調煮醬汁(味道因人而異,喜歡辣就甜雞醬多一點,喜歡酸就檸檬汁多一點。)
菜色
酸甜石斑魚
份數
100人份
設計
陳婉馨(營養師)
材料
作法
冷凍龍虎石斑魚丁退冰備用。
魚丁裹地瓜粉後入油炸機油炸,邊炸邊注意避免魚丁黏在一起。
測量中心溫度85℃至90℃,熟了即可分到各班餐桶。(一人約2至3塊酥炸魚丁)
酸甜醬製作辣度有調整,分低中高年級煮,以下量約10班,一班約25至30人。泰式甜雞醬150c.c.至300c.c.(辣度自行調整)、白開水1,000c.c.、糖400g、檸檬原汁150c.c.,煮均勻即可。(煮的過程中變煮邊注意醬汁稠度避免太稀)
裹粉→油炸→分班→各班用餐時淋上沾醬
調煮醬汁(味道因人而異,喜歡辣就甜雞醬多一點,喜歡酸就檸檬汁多一點。)