日日五海味—2026 食魚文化推廣系列活動@南投縣南光國小

我覺得要勇敢去吃吃看其他的魚,不要害怕多刺

我覺得這些魚的名字很好聽,也覺得這些魚很好吃


第 5 場來到了位於南投的南光國小,這次登場的三種魚分別是:金目鱸、鬼頭刀和虱目魚。

南光國小在食魚文化教育上十分用心,從學期初讓小朋友低門檻接觸無刺的魚塊,到學期末吃完整一隻臺灣鯛,學習挑魚刺,循序漸進地讓小朋友熟悉生活中有國產好魚。

今日午餐國產魚料理:甜椒奶油金目鱸

在菜單設計上,南光國小王孟茜營養師提到,想保留鱸魚的軟嫩口感,又想讓小朋友體驗除了清蒸之外的料理方式,所以嘗試製作成甜椒奶油鱸魚。同時,料理中也加入了奶粉,增加鈣質的營養,同時讓香氣更有層次。

在跟孟茜營養師的對話中,可以感受到他的細緻考量。他提到,小朋友打開蓋子的時候,一聞到濃厚的魚味,可能會有點怕怕的;但如果打開來是濃郁的奶香,那就更有機會嘗試看看!

聽說,有班級的小朋友把整桶鱸魚吃光光,一點醬都沒剩下來,也有不吃學校午餐和魚的老師,在嘗試過後這麼說:

看小朋友吃得很開心,所以覺得自己也想鼓起勇氣試試看,吃下去才發現,原來學校午餐的魚可以這麼好吃!


2026 食魚推廣文化活動——日日五海味,前往 25 所國小校園

透過行動劇演出,結合國產魚料理加入學校午餐

讓孩子在五感體驗中,更認識臺灣的魚🐟🐟🐟🐟