臺南市幼兒園餐點建議食譜—鹹粿湯、雞絲麵、芋泥地瓜球、決明子茶、黃金豆乳雞

整理|陳儒瑋(大享食育協會資深研究員)
圖|臺南市政府

前言|2025年2月14日,臺南市教育局特編製《臺南市幼兒園餐點建議食譜》,收錄176道專為幼兒量身設計的點心食譜,每道點心皆有營養師標註熱量與份量,並經專家審核,排除不恰當的加工食材或烹調模式,讓幼兒從小養成清淡口味並學習品嘗原型食物;此外,部分食譜特別結合臺南在地食材,並設計一些適合幼兒DIY的料理,讓老師可搭配課程,將食農與食育教育自小融入幼兒的日常生活。(臺南市政府新聞稿摘錄


在臺南市府出版的《臺南市幼兒園餐點建議食譜》一書中,作為在南部出生成長的一員,我私心挑了幾道自己小時候(其實現在也是)會喜歡的餐點食譜,日後找個機會嘗試動手做做看,透過飲食重溫兒時的酸甜歲月。(食譜電子書下載>>>臺南市午餐教育












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