怎麼辦？怎麼辦？剩食太多，廚餘鬼的力量越來越強大啦！快跟著小學生挑挑和小精靈奇奇一起踏上惜食之旅，學會各種惜食超能力，成為惜食戰士打敗廚餘鬼吧！
指導單位｜臺北市政府環境保護局 製作單位｜社團法人大享食育協會
EP1｜吃在地
「什麼？挑食也能當惜食戰士？」為了打擊靠剩食力量壯大的廚餘鬼，精靈奇奇遠道而來，在綠竹筍園裡遇見愛挑食的小學生挑挑。面對蠢蠢欲動、企圖佔領臺灣的廚餘鬼，這場奇幻的相遇能成功擊退廚餘鬼嗎？挑挑又該如何破解惜食任務，化身為拯救臺灣的惜食戰士呢？
教育素材：廣播劇、國小版學習單、國中版學習單、惜食著色線稿圖 關鍵字：剩食、廚餘、在地食材、碳足跡、食物里程、溫室氣體、地球暖化 惜食食譜：黎惜蝦米
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關鍵字：剩食、廚餘、在地食材、碳足跡、食物里程、溫室氣體、地球暖化
惜食食譜：黎惜蝦米
EP2｜吃格外
超市裡的惜食專區，竟然是打擊廚餘鬼的救星？放學後，挑挑和爸爸一起到超市採買晚餐食材。躲在一旁偷偷觀察大家有沒有認真「惜 Food」的精靈奇奇，和挑挑介紹了「格外品」。究竟外皮受損的檸檬和醜醜的高麗菜，在挑挑爸爸的巧手下會變身成什麼創意料理呢？
教育素材：廣播劇、國小版學習單、國中版學習單、惜食著色線稿圖 關鍵字：惜食專區、即期品、格外品 惜食食譜：香煎檸檬雞腿塊
關鍵字：惜食專區、即期品、格外品
惜食食譜：香煎檸檬雞腿塊
EP3｜吃全食
連皮一起吃，力量大升級！漸漸掌握惜食秘笈的挑挑，這次在環保餐廳裡發揮惜食戰士的勇氣，將平時抗拒的南瓜皮一口吞下肚！環保餐廳藏著什麼美味魔法，讓廚餘鬼的力量瞬間下降 4 格？大家又該如何在享用美食的同時，輕鬆成為一起守護環境的惜食夥伴呢？
教育素材：廣播劇、國小版學習單、國中版學習單、惜食著色線稿圖 關鍵字：環保餐廳、全食物利用 惜食食譜：特製惜 Food 燉鮮蔬
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惜食食譜：特製惜 Food 燉鮮蔬
EP4｜惜食材
「不～討厭的紅蘿蔔又來了！」週末早晨，挑挑和爸爸進行「清冰箱大作戰」，將昨晚的剩菜、快到期的雞胸肉和格外品紅蘿蔔完美變身！一路破解惜食任務的挑挑，不僅成功蛻變為惜食戰士，更親手接下精靈奇奇的監測手錶。然而，任務完成的精靈奇奇即將前往下一站。當冒險來到終點，挑挑該如何勇敢接棒，繼續守護臺灣呢？
教育素材：廣播劇、國小版學習單、國中版學習單、惜食著色線稿圖 關鍵字：剩食再利用 惜食食譜：香甜紅蘿蔔濃湯配 Q 彈營養雞肉丸
關鍵字：剩食再利用
惜食食譜：香甜紅蘿蔔濃湯配 Q 彈營養雞肉丸
EP5｜計畫性消費
雖然精靈奇奇已飛往其他地方培養惜食戰士，但挑挑仍然沒有忘記和奇奇的約定，總是發揮自己的影響力，讓越來越多人加入惜食行動。中秋節連假，挑挑和爸爸、媽媽一起到同學阿飽家烤肉。當大家興高采烈地採買烤肉食材時，挑挑聽到了一個熟悉的聲音，也因此發現了一個驚人的秘密！
教育素材：廣播劇、國小低年級學習單、國小中高年級學習單 關鍵字：預購、惜食專區、越南中秋節文化
教育素材：廣播劇、國小低年級學習單、國小中高年級學習單
關鍵字：預購、惜食專區、越南中秋節文化
EP6｜冰箱管理員
爺爺的生日快到啦！為了慶祝爺爺的生日，挑挑和小晴表姊打算一起做蛋糕。沒想到，奶奶不小心弄壞了鮮奶油，讓小晴表姊著急又難過。沒了鮮奶油，這下子要怎麼做蛋糕呢？另一方面，挑挑也發現冰箱裡塞滿許多東西，廚餘鬼的力量持續在裡頭醞釀。不知道該怎麼整理冰箱的挑挑，想找精靈奇奇求救，但要怎麼樣才能連絡到精靈奇奇呢？
教育素材：廣播劇、國小低年級學習單、國小中高年級學習單 關鍵字：食材分類、生食區、熟食區、調味料區、即期區、即食區
關鍵字：食材分類、生食區、熟食區、調味料區、即期區、即食區
EP7｜廚餘星球爆炸了
「什麼！廚餘不能拿來餵豬了？」剛在學校得知新政策的挑挑，突如其來接到了精靈奇奇的緊急來電！沒想到通話還沒結束，奇奇的聲音竟憑空消失。走廊外出現了沙沙的樹葉聲，有個巨大的腳步聲越來越靠近……。究竟是誰正在接近挑挑？而他又有什麼目的呢？
教育素材：廣播劇、國小低年級學習單 關鍵字：熟廚餘、廚餘養豬、非洲豬瘟
教育素材：廣播劇、國小低年級學習單
關鍵字：熟廚餘、廚餘養豬、非洲豬瘟
EP8｜減少廚餘的綠色魔法
「這是什麼味道？好臭啊！」為了讓惜食能力再升級，挑挑主動參加生態教育夏令營，意外認識同為惜食戰士的夥伴──滿滿！兩人聯手展開冒險探索，不只解開臭味的秘密，還發現廚餘鬼的真面目竟然跟蔬菜有關？這趟驚喜又驚險的營隊之旅，他們能順利解鎖更多惜食秘笈嗎？
教育素材：廣播劇、國小低年級學習單 關鍵字：甲烷、溫室氣體、地球暖化、多蔬少肉
關鍵字：甲烷、溫室氣體、地球暖化、多蔬少肉
怎麼辦？怎麼辦？剩食太多，廚餘鬼的力量越來越強大啦！快跟著小學生挑挑和小精靈奇奇一起踏上惜食之旅，學會各種惜食超能力，成為惜食戰士打敗廚餘鬼吧！
指導單位｜臺北市政府環境保護局
製作單位｜社團法人大享食育協會
EP1｜吃在地
「什麼？挑食也能當惜食戰士？」為了打擊靠剩食力量壯大的廚餘鬼，精靈奇奇遠道而來，在綠竹筍園裡遇見愛挑食的小學生挑挑。面對蠢蠢欲動、企圖佔領臺灣的廚餘鬼，這場奇幻的相遇能成功擊退廚餘鬼嗎？挑挑又該如何破解惜食任務，化身為拯救臺灣的惜食戰士呢？
EP2｜吃格外
超市裡的惜食專區，竟然是打擊廚餘鬼的救星？放學後，挑挑和爸爸一起到超市採買晚餐食材。躲在一旁偷偷觀察大家有沒有認真「惜 Food」的精靈奇奇，和挑挑介紹了「格外品」。究竟外皮受損的檸檬和醜醜的高麗菜，在挑挑爸爸的巧手下會變身成什麼創意料理呢？
EP3｜吃全食
連皮一起吃，力量大升級！漸漸掌握惜食秘笈的挑挑，這次在環保餐廳裡發揮惜食戰士的勇氣，將平時抗拒的南瓜皮一口吞下肚！環保餐廳藏著什麼美味魔法，讓廚餘鬼的力量瞬間下降 4 格？大家又該如何在享用美食的同時，輕鬆成為一起守護環境的惜食夥伴呢？
EP4｜惜食材
「不～討厭的紅蘿蔔又來了！」週末早晨，挑挑和爸爸進行「清冰箱大作戰」，將昨晚的剩菜、快到期的雞胸肉和格外品紅蘿蔔完美變身！一路破解惜食任務的挑挑，不僅成功蛻變為惜食戰士，更親手接下精靈奇奇的監測手錶。然而，任務完成的精靈奇奇即將前往下一站。當冒險來到終點，挑挑該如何勇敢接棒，繼續守護臺灣呢？
EP5｜計畫性消費
雖然精靈奇奇已飛往其他地方培養惜食戰士，但挑挑仍然沒有忘記和奇奇的約定，總是發揮自己的影響力，讓越來越多人加入惜食行動。中秋節連假，挑挑和爸爸、媽媽一起到同學阿飽家烤肉。當大家興高采烈地採買烤肉食材時，挑挑聽到了一個熟悉的聲音，也因此發現了一個驚人的秘密！
EP6｜冰箱管理員
爺爺的生日快到啦！為了慶祝爺爺的生日，挑挑和小晴表姊打算一起做蛋糕。沒想到，奶奶不小心弄壞了鮮奶油，讓小晴表姊著急又難過。沒了鮮奶油，這下子要怎麼做蛋糕呢？另一方面，挑挑也發現冰箱裡塞滿許多東西，廚餘鬼的力量持續在裡頭醞釀。不知道該怎麼整理冰箱的挑挑，想找精靈奇奇求救，但要怎麼樣才能連絡到精靈奇奇呢？
EP7｜廚餘星球爆炸了
「什麼！廚餘不能拿來餵豬了？」剛在學校得知新政策的挑挑，突如其來接到了精靈奇奇的緊急來電！沒想到通話還沒結束，奇奇的聲音竟憑空消失。走廊外出現了沙沙的樹葉聲，有個巨大的腳步聲越來越靠近……。究竟是誰正在接近挑挑？而他又有什麼目的呢？
EP8｜減少廚餘的綠色魔法
「這是什麼味道？好臭啊！」為了讓惜食能力再升級，挑挑主動參加生態教育夏令營，意外認識同為惜食戰士的夥伴──滿滿！兩人聯手展開冒險探索，不只解開臭味的秘密，還發現廚餘鬼的真面目竟然跟蔬菜有關？這趟驚喜又驚險的營隊之旅，他們能順利解鎖更多惜食秘笈嗎？
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